@Julien: +: Tu possède déjà un stance sain, bon écartement de pieds et de genoux, bras plutôt bien placés, tu as un choix de vague correct, tes trajectoires sont en général adaptées à ton niveau et tes vagues. -: Il faut que tu penses à positionner ton pied arrière au dessus des dérives de ta planche dès que tu prépares une courbe ou un virage, travaille à garder tes épaules et ton bassin au dessus de tes pieds/ta planche, ce qui te permettra aussi de relâcher ton bassin, et d'être plus mobile et d'utiliser au mieux l'énergie de la vague. @Yves: +: Tu as un bon stance, une bonne coordination du haut et du bas du corps, une bonne maîtrise de tes appuis avant et arrière, on sent que tu as déjà une certaine expérience derrière toi, tu as un choix de vague correcte, mais tu restes un peu statique au pic, sans devenir un vrai ragasseur, tu devrais peut être prendre plus de vagues en te déplaçant davantage dans ta zone de surf. -: l'anticipation de tes virages et manoeuvres, tu ne choisis pas touours la bonne option en accord avec ce que la vague te propose, force toi à observer de bons surfeurs et toutes les vagues qui te passent devant les yeux en t'entraînement à anticiper ce que la vague va proposer, MAIS tu restes en général dans le timing de la vague, donc il faut que tu gagnes aussi en matière de mesure de tes appuis en fonction de la puissance que tu as sous les pieds, tu pourrais ressortir de ton bottom avec davantage de vitesse, notament quand la vague ramolit, en optimisant ta poussée/allègement comme on en a parlé ce matin, dans cette dynamique, pense tjrs à balancer ton bassin dans ton élan... @Seb: +: Tu es tonique et léger, tu es solide sur tes appuis, tu sembles disposer d'une bonne condition physique te permettant de pouvoir progresser, tu as une bonne distribution de ton poids sur tes deux pieds. -: Le nombre de vagues corectes dans ta session, pour ça même conseil que pour Yves précédement cité (beaucoup d'observation et d'imagination de toi sur des vagues vierges que tu observes...), tu as les pieds trop écartés, ce qui décentre ton poids du milieu de ta planche(base), tes genoux sont tournés vers l'extérieur, il aut au moins que tu rentre légèrement celui de l'arrière pour la mobilité de ton appui, tu dois redresser ton dos afin de truver une base épaules-bassin-pieds alignés verticalement, je pense que ceci est une base de travail à laquelle tu dois te tenir au moins pour quelques mois. Bon surf à tous et take care!
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