18 décembre 2009

Training du 16-12-2009 Seignosse.

Pierre.M: Tu n'utilises pas assez toute la hauteur de la vague, essaye de l'observer dans son ensemble pour agrandir ton champs d'action. Essayes de déplier ton bras avant, dans l'axe de ta jambe sans le coller à elle, il doit guider et accompagner ton pied avant et ta jambe, il ouvre tes trajectoires.
Pierre P.: Tes mouvements du haut du corps sont souvent disproportionnés par rapport à l'effet qu'ils procurent sur tes mouvements des jambes. Essayes de moins gesticuler mais que tes mouvements de bras aient plus d'impact sur la dynamique et la flexion de tes jambes, tu gagneras en flow, et la projection/action de tes mouvements seront meilleures. Bottom à travailler avec ce qu'on a vu ensemble, tes rollers ne sont pas encore verticaux, il faut plonger davantage sur ton pied avant au bottom, sans bourriner, et viser plus prêt de la mousse en utilant ton coude arrière comme balancier...
Good job les gars, joyeux nöel, on se capte en février.

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